40gr di zenzero(radici);
30gr di cannella(corteccia);
30gr cardamomo(semi).
Prendere 30gr di questa miscela metterla nell'acqua e fatela bollire per almeno 4 minuti,mettere un coperchio e farla riposare per almeno 3 minuti,filtrare e bere ogni volta dopo i pasti.
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